Ciulama de ciuperci cu usturoi. Gata în 30 de minute!

Redacția Vâlcea Expres · Vâlcea Expres

[ad_1] Această ciulama este nu doar o opțiune perfectă pentru perioada de post, dar reprezintă și o modalitate sănătoasă de a completa dieta și a elimina monotonia din preparatele culinare, aducând prospețime și bucurie în timpul acestei perioade de reflectare și purificare spirituală.

Astfel, o porție generoasă de ciulama de ciuperci poate fi consumată cu încredere în timpul Postului Paștelui, oferindu-le celor care țin post o alternativă apetisantă și echilibrată din punct de vedere nutrițional.

Puțini știu că prezentatoarea tv a făcut o schimbare majoră în viața ei când s-a căsătorit Pentru a prepara două porţii ai nevoie de: - 500 grame ciuperci champignon, - o ceapă, - 2 căţei de usturoi, - 2 linguri de făină, - 50 ml ulei, - pătrunjel, - sare, - piper.

Mod de preparare: Se taie ceapa mărunt şi se pune la călit.

Când a devenit aurie, se adaugă ciupercile curăţate.

Citește articolul complet pe Vâlcea Expres

Deschide articolul →