Ce înseamnă „mici buni” și care este porția corectă. Nutriționist: „Dacă scad în volum, nu e semn bun!”

Redacția Vâlcea Expres · Vâlcea Expres

[ad_1] Românii fac pregătiri intense pentru 1 mai, iar cei mai căutați sunt, ca în fiecare an, tradiționalii mici care vor sfârâi pe grătare.

Care este porția corectă și la ce trebuie să fim atenți aflăm de la dr.

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România.

Mici pe grătar FOTO: SHUTTERSTOCK Potrivit medicului Mihaela Bilic , sunt buni acei mici care nu au gust puternic de usturoi, nu cad greu la digestie și nu dau arsuri.

Să nu aibă gust puternic de usturoi, să fie cu puțină grăsime și bicarbonat, să nu cadă greu la digestie, să nu dea arsuri și nici să nu-ți rămână pe gât un gust de mici persistent.