Cele mai rele alimente ultraprocesate. Ce ar trebui să evităm sau măcar să măcar să consumăm mai puțin

Redacția Vâlcea Expres · Vâlcea Expres

[ad_1] Multă lume știe deja că alimentele ultraprocesate nu sunt cea mai bună alegere pentru sănătatea noastră, dar cercetări recente întăresc această concluzie, stabilind o legătură între consumul anumitor tipuri de alimente și un risc de deces precoce, potrivit Yahoo LIfe.

FOTO Shutterstock Studiul, realizat la Harvard și publicat în revista The BMJ, acoperă o perioadă de 30 de ani.

Cercetătorii au urmărit peste 114.

000 de adulț și au descoperit o legătură între consumul unor alimente și riscul de a muri.

Nu toate alimentele ultraprocesate sunt însă la fel atunci când vine vorba de riscurile pentru sănătate.

Citește articolul complet pe Vâlcea Expres

Deschide articolul →