Sursă: Mediafax.ro
Un studiu recent a evidențiat o legătură între dependența de jocurile mobile și apariția durerilor musculo-scheletice în rândul studenților. Cercetarea a fost realizată pe 364 de tineri, majoritatea fiind studenți la medicină din Iordania.
Citește și: Primăria Râmnicu Vâlcea a sărbătorit doi centenari, unul împlinind 102 ani
Rezultatele au arătat că aproape 9% dintre participanți îndeplineau criteriile pentru dependența de jocuri mobile. Dintre aceștia, o proporție semnificativă au raportat dureri de gât, spate superior, cot și încheieturi, comparativ cu colegii lor care nu erau dependenți.
Impactul dependenței de jocuri mobile asupra sănătății musculo-scheletice
Studenții considerați dependenți au avut o prevalență mai mare a durerilor de gât, încheieturi și spate superior, raportând frecvent aceste probleme. De exemplu, 85,3% dintre aceștia au avut dureri de gât, față de 65% dintre cei fără dependență.
De asemenea, durerea de cot a fost semnificativ mai răspândită în rândul dependenților, 41,2%, comparativ cu 12,5% în cazul celor non-dependenți. Studiul a mai arătat că aceștia au fost mai predispuși să raporteze interferențe ale problemelor musculo-scheletice în activitățile zilnice, inclusiv în studiu și hobby-uri.
Specialiștii recomandă limitarea timpului petrecut pe telefon și adoptarea unor practici ergonomice pentru prevenirea acestor probleme. Ținerea prelungită a telefonului în mână, pozițiile fixe ale brațelor și gâtului, precum și mișcările repetitive pot agrava situația.
Autorii studiului subliniază importanța conștientizării sănătății digitale și a educației ergonomice în rândul tinerilor, pentru a evita apariția acestor dureri și pentru a promova un stil de viață sănătos.