Din reprimarea emoțiilor și tensiunea interioară iese la iveală vârful de aisberg sub forma comportamentelor compulsive sau nocive, dar cum le gestionăm?

Ancuța Coman-Boldișteanu este inițiatoarea proiectului „Emoții în farfurie”

Încă din copilărie i s-a transmis mesajul că este mai „dolofană“, chiar dacă realitatea era de fapt alta. Mai târziu, în adolescență, a început de fapt lupta cu kilogramele, care a durat mai bine de un deceniu. Abia când a privit dincolo de cântar și-a dat seama că toate acele kilograme spuneau o poveste, aceea a relației cu sine însăși. „Weekend Adevărul“ a discutat cu psihoterapeutul Ancuța Coman-Boldișteanu despre proiectul și volumul „Emoții în farfurie“, care are la bază propria luptă cu mâncarea și întoarcerea la sine, cum ajung anumite mesaje care ni se transmit în copilărie să ne afecteze în viața de adult, dar și cum puteam învăța să stăm cu noi înșine chiar și...