Conform Asociației Americane a Inimii (AHA), unele dintre aceste produse congelate sunt sărace în nutrienți esențiali și au un conținut crescut de calorii goale, sodiu și zahăr. Deși produsele congelate pot fi o soluție rapidă atunci când timpul sau energia nu ne permit să gătim, ele nu sunt întotdeauna cea mai sănătoasă alegere.

Unul dintre produsele congelate care ar trebui evitate este pizza. Aceasta poate conține cantități mari de sodiu și grăsimi saturate, care pot crește tensiunea arterială și pot pune o presiune suplimentară asupra inimii și vaselor de sânge, conform surselor de specialitate.

Ce alimente NU trebuie congelate niciodată! Doar puține gospodine știu asta

Dieteticianul și nutriționistul Krutika Nanavati subliniază că pizza congelată este plină de ingrediente nesănătoase, cum ar fi carnea procesată, brânzeturile cu conținut ridicat de grăsimi și sosurile bogate în zahăr. Consumul frecvent de astfel de...